Spotkania grupy biegowej "Politechnika Śląska & Friends"
Za nami kolejne ze spotkań grupy biegowej działającej przy Politechnice Śląskiej, której celem jest popualryzacja zdrowego trybu życia oraz zachęcenie do podejmowania aktywności sportowych.
Grupa biegowa "Politechnika Śląska & Friends" w tym sezonie spotyka się w Gliwicach oraz Zabrzu (co trzecie spotkanie). Jest skierowana do osób na każdym poziomie zaawansowania, co oznacza, że mogą dołączyć do niej zarówno osoby początkujące, rozpoczynające przygodę z bieganiem, jak i bardziej doświadczeni sportowcy, którzy po prostu poszukują różnych sposobów na trening.
Spotkania prowadzi Aleksandra Bańbor, wielokrotna medalistka Akademickich Mistrzostw Polski w 7 dyscyplinach, ambasadorka AZS-u, była reprezentantka Polski w pływaniu, zwyciężczyni Silesia Półmaratonu oraz wicemistrzyni Europy w aquathlonie.
Spotkania odbywają się w czwartki o godzinie 18:30. Rozpoczynają się krótką rozgrzewką, a następnie obejmują ćwiczenia z techniki biegu, treningi szybkościowe i siłowe. Każdy z uczestników może także indywidualnie skonsultować się z trenerką i uzyskać porady dotyczące m.in. przygotowania do startu w zawodach biegowych czy regularnych treningów.
Harmonogram treningów:
- godz. 18:30, 22 czerwca, przy Rektoracie Politechniki Śląskiej w Gliwicach,
- godz. 18:30, 29 czerwca, przy Rektoracie Politechniki Śląskiej w Gliwicach,
- godz. 18:30, 6 lipca, Park im. Rotmistrza Witolda Pileckiego w Zabrzu.
Do grupy biegowej "Politechnika Śląska & Friends" mogą dołączyć pracownicy, doktoranci, studenci uczelni, a także absolwenci i sympatycy Politechniki Śląskiej. Zajęcia mają na celu promować zdrowy tryb życia, a także zachęcać do podejmowania aktywności sportowych.
Zapisz się do grupy na stronie internetowej
Zajęcia organizowane są w ramach projektu „After Covid - Popularyzacja nauki i sportu jako element niwelowania konsekwencji pandemii COVID-19” finansowanego przez Ministerstwo Edukacji i Nauki, konkurs Społeczna Odpowiedzialność Nauki.
