Ośrodek Sportu Politechniki Śląskiej

Politechnika Śląska zaprasza studentów oraz pracowników uczelni na zajęcia jogi organizowane wspólnie z Alicją Nieśmiałowską ze studia Here&now - Joga i masaż tajski.

Start: 4 listopada 2025
Zajęcia: we wtorek, godz. 19:00–20:15
Miejsce: Hala sportowa, Wydział Inżynierii Środowiska i Energetyki, ul. Konarskiego 22, Gliwice

Joga to doskonały sposób, by zadbać o równowagę ciała i umysłu, wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność oraz zredukować stres po intensywnym dniu zajęć.

Co przynieść: własną matę do jogi oraz wygodny strój.

🧍 Dla kogo: zajęcia all levels – każdy może dołączyć!

✅ Co zyskasz: spokój, koncentrację, lepsze samopoczucie i chwilę oddechu od codziennego pośpiechu.

Zajęcia odbywają się w języku polskim i angielskim.

Zajęcia jogi to dobra okazja by zatrzymać się na chwilę, odetchnąć i przywrócić harmonię — Twoje ciało i umysł Ci podziękują 🌿

Zapisy i informacje: 664 047 194 Alicja Nieśmiałowska